Bí quyết chăm sóc da khô giúp làn da căng bóng, mịn màng vào mùa xuân

Da khô và da thiếu nước: Khác biệt thế nào?

Trước khi chúng ta có thể đi sâu vào bí quyết chăm sóc da mùa xuân, điều quan trọng trước tiên là phải xác định xem da của bạn là da khô hay da mất nước. Mặc dù hai thuật ngữ này đôi khi được dùng thay thế cho nhau, nhưng chúng thực sự có ý nghĩa khác nhau trong chăm sóc da. Da khô là một trong năm các loại da cơ bản (cùng với da dầu, da hỗn hợp, da thường và da nhạy cảm). Những người có làn da hỗn khô thường tiết ít bã nhờn dầu thừa hơn. Mặt khác, da mất nước là do mất nước ở lớp ngoài cùng của da. Bất kỳ ai cũng có thể gặp phải tình trạng da mất nước, bất kể loại da của họ.

Cả da khô và da mất nước đều có nhiều đặc điểm giống nhau, chẳng hạn như kết cấu da thô, ngứa, và bong tróc. Cả hai đều có thể bị ảnh hưởng bởi các yếu tố bên trong và bên ngoài, chẳng hạn như tuổi, điều kiện thời tiết nơi bạn sống và cách chăm sóc da. Tìm hiểu thêm về những điểm tương đồng và khác biệt chính giữa 2 làn da này trong hướng dẫn về da khô và da mất nước của chúng tôi.

Mẹo chăm sóc cho da mặt khô vào mùa xuân

Thuật ngữ "dọn dẹp mùa xuân" không chỉ áp dụng cho ngôi nhà của bạn mà còn có thể áp dụng cho quy trình chăm sóc da bạn vào mùa xuân. Mùa xuân là thời điểm lý tưởng để đổi các sản phẩm dưỡng da mùa đông của bạn sang các loại công thức nhẹ hơn. Đây cũng là dịp tuyệt vời để xem xét các yếu tố theo mùa có thể ảnh hưởng đến làn da của bạn trong mùa xuân, chẳng hạn như độ ẩm thay đổi, ánh nắng mặt trời nhiều hơn và nhiệt độ cao hơn.

Dưới đây là những bí quyết hàng đầu của chúng tôi để xây dựng một quy trình chăm sóc da khô lý tưởng trong mùa xuân.

1. Rửa mặt bằng nước ấm và sữa rửa mặt dịu nhẹ

Có một quan niệm sai lầm phổ biến rằng rửa mặt bằng nước nóng sẽ mang lại kết quả làm sạch tốt hơn. Theo khuyến cáo của Hiệp hội Y khoa Mỹ Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD), việc sử dụng nước quá nóng có thể làm mất đi độ ẩm quan trọng trên da và khiến tình trạng khô da trở nên trầm trọng hơn. Nếu bạn đang gặp phải tình trạng da khô, sần sùi, hãy thử rửa mặt bằng nước ấm thay thế. AAD cũng khuyên nên hạn chế thời gian tắm dưới 5-10 phút để giúp giảm khô da.

Đối với làn da khô nghiêm trọng, sữa rửa mặt dưỡng ẩm cũng có thể mang lại lợi ích, chẳng hạn như Sữa rửa mặt dưỡng ẩm CeraVe. Được chiết xuất từ axit hyaluronic và ceramides, sản phẩm này được thiết kế để làm sạch làn da một cách dịu nhẹ và không gây cảm giác căng khô khó chịu.

2. Nên sử dụng sữa rửa mặt tẩy tế bào chết nhẹ nhàng

Các tế bào da chết tích tụ trong những tháng mùa đông khô lạnh có thể khiến làn da của bạn trông xỉn màu, khô ráp và sần sùi hơn. Lúc này, sản phẩm tẩy tế bào chết phù hợp có thể giúp loại bỏ những tế bào da chết này khỏi làn da của bạn một cách nhẹ nhàng, mang lại làn da mịn màng, tươi trẻ hơn.

Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết là một lựa chọn tuyệt vời để bạn cân nhắc bổ sung vào quy trình chăm sóc da khô của mình vào mùa xuân. Chúng tôi khuyên bạn nên lựa chọn Sữa rửa mặt CeraVe Renewing SA, đây là sản phẩm có chứa axit salicylic giúp tẩy da chết nhẹ nhàng, không gây kích ứng. Đặc biệt, sản phẩm có thể được sử dụng hàng ngày trong quy trình chăm sóc da vào mùa xuân để giúp làm mềm và mịn làn da của bạn mà không phá vỡ hàng rào bảo vệ da. Tìm hiểu thêm về vấn đề tẩy tế bào chết mà không làm tổn thương hàng rào bảo vệ da với bác sĩ, chuyên gia da liễu Tiffany Clay.

3. Sử dụng sản phẩm kem dưỡng ẩm ban đêm

Da mặt khô bong tróc là do hàng rào bảo vệ da của bạn bị phá vỡ, khiến da khó giữ được độ ẩm. Vì lý do này, chúng tôi khuyên bạn nên sử dụng kem dưỡng ẩm cho da khô không hương liệu chứa thành phần ceramides như bước cuối cùng trong quy trình chăm sóc da ban đêm.Sản phẩm dưỡng ẩm cho da khô CeraVe là một ví dụ, được phát triển bởi các bác sĩ da liễu với mục đích khóa ẩm và duy trì hàng rào ẩm của da. Sản phẩm này còn chứa Công nghệ phân phối MVE độc quyền, giúp phân phối chất Ceramides hiệu quả trong hàng rào bảo vệ da và thẩm thấu sâu hơn theo thời gian.

Cách dưỡng ẩm cho da mặt bị khô đúng chuẩn nhất theo Học viện Da liễu Hoa Kỳ là bạn nên thoa kem lên làn da hơi ẩm sau khi rửa mặt. Điều này có thể giữ ẩm hiệu quả hơn trong da và giúp ngăn ngừa mất nước. Một vấn đề quan trọng hơn cần lưu ý là việc lựa chọn công thức dưỡng ẩm phù hợp cho loại da của bạn. Nhãn sản phẩm sẽ cung cấp tất cả thông tin bạn cần để xác định xem sản phẩm dưỡng ẩm da mặt của bạn có phù hợp với da khô hay không.

4. Đảm bảo quy trình chăm sóc da cơ bản đầy đủ

Việc thoa quá nhiều sản phẩm cùng một lúc lên da có thể khiến da mặt bị khô và ngứa. Tuy nhiên, có một vài bước cơ bản về chăm sóc da tạo nên nền tảng cho bất kỳ quy trình chăm sóc da tốt nào, bất kể loại da hay thời điểm trong năm. Những yếu tố cần thiết này bao gồm sữa rửa mặt dịu nhẹ, sản phẩm dưỡng ẩm không gây tắc nghẽn lỗ chân lông và kem chống nắng phổ rộng (có SPF 30 trở lên).

Chống nắng hàng ngày là điều cần thiết cho mọi loại da, ngay cả những ngày nhiều mây. Kem chống nắng phổ rộng như kem chống nắng dưỡng ẩm nhẹ nhàng CeraVe và lotion cấp ẩm cho da khô vào ban ngày của Cerave có thể giúp bảo vệ da bạn khỏi tia UVA và UVB gây hại từ mặt trời. Điều này giúp giảm thiểu các dấu hiệu lão hóa do nắng gây ra trên da như nếp nhăn, sắc tố da không đều màu và khô da.

Nhưng hãy nhớ chỉ dùng kem chống nắng thôi là chưa đủ để bảo vệ hoàn toàn làn da của bạn khỏi các tia có hại của mặt trời. Bất kể mùa nào, bạn phải luôn tuân thủ các biện pháp chống nắng thêm như mặc quần áo dài khi ở ngoài trời và tìm bóng râm trong giờ cao điểm (từ 10 giờ sáng đến 2 giờ chiều). Cục Quản lý Thực phẩm & Dược phẩm Hoa Kỳ (FDA) khuyến nghị nên bôi lại kem chống nắng ít nhất hai giờ một lần, cũng như sau khi bơi hoặc đổ mồ hôi.

Khi nói đến chăm sóc da, điều quan trọng cần lưu ý là làn da của mỗi người là khác nhau và những gì phù hợp với làn da khô của người khác có thể không phù hợp với làn da của bạn. Bạn nên tham khảo ý kiến với bác sĩ da liễu để tìm ra cách tốt nhất cho các vấn đề về da của bạn.

Để được trợ giúp thêm về cách chăm sóc da khô mùa xuân đúng chuẩn hay sản phẩm dành cho loại da cụ thể hoặc các vấn đề về da khác, hãy sử dụng Find My Skincare Solution tool của Cerave.