Hàng rào bảo vệ da là gì? Cách chăm sóc hàng rào bảo vệ da bạn nên biết

Hàng rào bảo vệ da hoạt động như thế nào?

Hàng rào bảo vệ da có nhiều chức năng quan trọng. Trước hết, nó hoạt động giống như một người gác cổng, đóng vai trò bảo vệ sức khỏe của làn da bạn với môi trường bên ngoài. Hàng rào da ngăn chặn các “kẻ thù” từ bên ngoài xâm nhập, chẳng hạn như vi khuẩn, bụi bẩn, hóa chât hay tia UV gây hại.

Ngoài ra, hàng rào da còn giúp giữ nước bên trong da, ngăn ngừa tình trạng mất nước qua da (TEWL). Nhờ đó, làn da luôn duy trì được độ ẩm cần thiết, mang lại cảm giác mềm mại, mịn màng và khỏe mạnh.

Tại sao hàng rào bảo vệ da lại quan trọng?

Hàng rào bảo vệ da tốt là nền tảng cho một làn da khỏe mạnh. Nói một cách đơn giản, sức khỏe của hàng rào da ảnh hưởng trực tiếp đến vẻ đẹp và cảm giác của làn da bạn. Khi chức năng của hàng rào da bị phá vỡ, nó có thể dẫn đến nhiều vấn đề về da tiềm ẩn, chẳng hạn như da khô, dễ kích ứng hoặc nhạy cảm. Nhiều nghiên cứu ngày càng cho thấy tầm quan trọng của hàng rào bảo vệ da.

Bên cạnh đó, nghiên cứu cho thấy những người bị viêm da dị ứng (eczema), một loại phổ biến của bệnh chàm) thường gặp phải tình trạng rối loạn chức năng mãn tính ở hàng rào da, có thể dẫn đến các mảng da khô, bong tróc, nổi mẩn ngứa trên da. Đối với những người bị eczema hoặc các bệnh về da mãn tính khác, các triệu chứng có thể ảnh hưởng đến các hoạt động hàng ngày và dễ cảm thấy tự ti. Ngoài ra, còn có một số tình trạng khác ở da liên quan đến sự mất cân bằng của hàng rào bảo vệ da như bệnh rosacea, bệnh vảy nến và bệnh vảy cá (một rối loạn về da có vảy).

Tác nhân nào khiến da bị mất hàng rào bảo vệ

Có nhiều yếu tố có thể làm suy yếu hoặc tổn thương hàng rào bảo vệ tự nhiên của làn da bạn. Mặc dù không thể liệt kê tất cả các nguyên nhân có thể xảy ra, nhưng có một vài điều yếu tố đáng lưu ý. Một ví dụ điển hình là do di truyền hoặc các bệnh mãn tính gây ảnh hưởng làm mất hàng rào bảo vệ da. Nếu hàng rào da của bạn bị suy yếu do mắc bệnh về da từ trước, tốt nhất bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ hoặc bác sĩ da liễu để tạo phác đồ điều trị kịp thời.

Ngoài ra, còn có một số yếu tố khác có khả năng ảnh hưởng đến hàng rào da của bạn như:

• Một số thành phần mỹ phẩm, sản phẩm chăm sóc da chứa cồn, chất tẩy rửa mạnh có thể làm khô da và làm mất đi lớp dầu tự nhiên trên da.
• Bỏ qua bước dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da.
• Tẩy tế bào chết hoặc tắm quá nhiều. Tắm quá nhiều, đặc biệt là bằng nước nóng, có thể loại bỏ lớp dầu tự nhiên của da và làm suy yếu hàng rào bảo vệ da.
• Chà xát mạnh có thể làm trầy xước, rách hoặc thậm chí bong tróc da, điều này có thể dẫn đến đau rát, chảy máu và nhiễm trùng gây nên tình trạng mất hàng rào bảo vệ da.
• Tia UV từ ánh nắng mặt trời.
• Khí hậu lạnh, khô có thể ảnh hưởng đến độ ẩm của da.
• Tuổi tác (đặc biệt đối với những người trên 40 tuổi).
• Tiếp xúc với môi trường ô nhiễm.
• Lối sống hàng ngày (chẳng hạn như chất lượng giấc ngủ và mức độ căng thẳng). Bởi vì căng thẳng có thể làm suy yếu hệ thống miễn dịch, khiến da dễ bị tổn thương hơn bởi các tác nhân gây hại từ môi trường.

Dấu hiệu hàng rào bảo vệ da của bạn đang bị tổn thương?

Theo Phòng khám Cleveland, hầu hết các vấn đề về da đều liên quan đến việc hàng rào bảo vệ da đang bị tổn thương. Nói cách khác, khi lớp bảo vệ này bị yếu đi, bạn có thể sẽ thấy những thay đổi trên da. Nếu như bất kỳ dấu hiệu nào, bạn nên tham khảo ý kiến ​​​​bác sĩ da liễu để giải quyết được tư vấn và đưa ra giải pháp để phục hồi hàng rào bảo vệ da.

Dưới đây là một số dấu hiệu tiềm ẩn của việc da bị mất hàng rào bảo vệ:

• Da nhạy cảm: Dễ kích ứng với các sản phẩm hoặc các tác nhân môi trường.
• Vùng da khô, ráp: Xuất hiện các mảng da khô, sần sùi.
• Kích ứng hoặc khó chịu: Da có cảm giác khó chịu, nóng rát.
• Ngứa, bong tróc: Da bị ngứa và bong vảy.
• Châm chích hoặc rát khi thoa sản phẩm nên vùng da đó: Cảm giác khó chịu khi thoa mỹ phẩm.
• Da khô dễ nứt nẻ: Da thường xuyên bị khô và dễ nứt nẻ.

Làm thế nào để chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da?

Hàng rào bảo vệ da đóng vai trò quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Khi hàng rào bảo vệ này bị suy yếu, da sẽ dễ bị khô, kích ứng, lão hóa sớm và thậm chí là mắc các bệnh lý về da. Do đó, việc chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da là vô cùng cần thiết.

Dưới đây là một số bí quyết giúp bạn chăm sóc và phục hồi hàng rào bảo vệ da hiệu quả:

Tối giản quy trình chăm sóc da hàng ngày

Nhiều người lầm tưởng rằng cần sử dụng nhiều sản phẩm chăm sóc da đắt tiền để có thể sở hữu làn da khỏe mạnh. Tuy nhiên, việc sử dụng quá nhiều sản phẩm có thể gây tác dụng ngược, khiến da bị quá tải và suy yếu hàng rào bảo vệ.

Theo các bác sĩ da liễu tại Phòng khám Cleveland, một trong những cách hiệu quả nhất để phục hồi hàng rào bảo vệ da là đối xử nhẹ nhàng với da. Điều này có nghĩa là bạn nên hạn chế số lượng sản phẩm sử dụng mỗi ngày và tập trung vào những sản phẩm thiết yếu trong quy trình chăm sóc da hàng ngày như sữa rửa mặt, kem dưỡng ẩm kem chống nắng.

Cẩn trọng trong việc lựa chọn sản phẩm

Tại CeraVe, chúng tôi hiểu rằng để sở hữu làn da khỏe mạnh, rạng rỡ, việc duy trì hàng rào bảo vệ da là vô cùng quan trọng. Đó là lý do tại sao CeraVe luôn phát triển các sản phẩm chăm sóc da với công thức chứa các thành phần được lựa chọn cẩn thận, góp phần phục hồi và bảo vệ hàng rào da hiệu quả, chẳng hạn như ceramides.

Ceramides là lipid tự nhiên có trong da, đóng vai trò thiết yếu trong việc duy trì hàng rào bảo vệ da. Với 3 loại ceramides thiết yếu các sản phẩm chăm sóc da CeraVe giúp bạn khôi phục hàng rào bảo vệ da, ngăn ngừa tình trạng mất nước, giúp da mềm mại, mịn màng và đàn hồi. Ngoài ra, điểm nổi bật trong các sản phẩm CeraVe chính là công nghệ phân phối MVE tiên tiến. Công nghệ này đóng vai trò quan trọng trong việc tối ưu hóa hiệu quả dưỡng ẩm và duy trì sức khỏe hàng rào da. Công nghệ MVE hoạt động bằng cách encapsulate các thành phần dưỡng ẩm thiết yếu trong những vi nang siêu nhỏ. Những vi nang này có khả năng thẩm thấu sâu vào da, giải phóng dưỡng chất một cách từ từ và liên tục trong suốt 24 giờ. Nhờ vậy, da được cung cấp độ ẩm đầy đủ, duy trì độ mềm mại và mịn màng suốt cả ngày.

Bên cạnh việc sử dụng các sản phẩm chăm sóc da có thành phần dịu nhẹ phù hợp, việc loại bỏ những thành phần có hại cũng đóng vai trò quan trọng trong việc chăm sóc hàng rào bảo vệ da. Nói chung, tốt nhất là tránh các sản phẩm chăm sóc da có thành phần mạnh có thể làm suy yếu làn da như chất làm se như rượu, nước hoa hồng .. ; cồn; xà phòng hoặc các hạt nhỏ mài mòn trong chất tẩy tế bào chết.

Tránh làm sạch da bằng nước nóng

Nhiều người lầm tưởng rằng nước nóng sẽ giúp làm sạch da hiệu quả hơn. Tuy nhiên, điều này hoàn toàn sai lầm. Theo nghiên cứu, sử dụng nước quá nóng khi rửa mặt có thể khiến da mất đi lớp dầu tự nhiên, làm suy yếu hàng rào bảo vệ da và khiến da dễ bị tổn thương bởi các tác nhân bên ngoài. Thay vào đó, nên rửa mặt bằng nước mát hoặc nước ấm và hạn chế rửa mặt quá nhiều lần. Nước mát sẽ giúp se khít lỗ chân lông, trong khi nước hơi ấm giúp làm mềm da và loại bỏ bụi bẩn dễ dàng hơn. Ngoài ra, ban nên lựa chọn sữa rửa mặt dịu nhẹ không chứa xà phòng, không chứa hương liệu, phù hợp với loại da của bạn. CeraVe Hydrating Facial Cleanser và CeraVe Foaming Facial Cleanser là hai dòng sữa rửa mặt dịu nhẹ, bảo vệ da hiệu quả.

Giữ làn da luôn đủ ẩm

Cách phục hồi hàng bảo vệ da tốt nhất là bạn đừng bỏ qua kem dưỡng ẩm trong quy trình chăm sóc da. Kem dưỡng ẩm là một sản phẩm chăm sóc da thiết yếu có thể giúp bổ sung độ ẩm và lipid cần thiết cho làn da, đồng thời làm dịu cảm giác khó chịu, ngứa, bong tróc. Đối với da khô bạn nên lựa chọn kem dưỡng ẩm có kết cấu đặc, giàu dưỡng chất và có khả năng khóa ẩm hiệu quả, còn đối với da nhạy cảm nên chọn kem dưỡng ẩm dịu nhẹ hơn, không chứa hương liệu hoặc thành phần gây kích ứng da. Nếu bạn là da dầu thì kem dưỡng ẩm có kết cấu mỏng nhẹ, không gây bít tắc lỗ chân là lựa chọn phù hợp nhất.

Để phục hồi hàng rào bảo vệ da một cách hiệu, chúng tôi khuyên bạn nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần chính là ceramides, chẳng hạn như Kem dưỡng ẩm CeraVe. Loại kem dưỡng ẩm này không gây không nhờn, thấm nhanh này là lựa chọn lý tưởng cho làn da khô hoặc rất khô trên mặt và cơ thể. Với công nghệ thẩm thấu MVE có thể cung cấp độ ẩm ổn định suốt cả ngày lẫn đêm cho làn da của bạn.

Để có lựa chọn dưỡng ẩm ban ngày, những sản phẩm chứa SPF 30 trở lên để giúp bảo vệ bạn da khỏi tác hại của tia UV từ mặt trời. Sữa dưỡng ẩm da mặt CeraVe AM với SPF 30 không chứa dầu, không gây mụn là sự lựa chọn phù hợp cho mọi loại da.

Mất bao lâu để hàng rào bảo vệ da phục hồi?

Thời gian phục hồi hàng rào bảo vệ da phụ thuộc vào nhiều yếu tố, bao gồm mức độ tổn thương ban đầu, loại da và chế độ chăm sóc da. Thông thường, cần từ 2 đến 4 tuần để hàng rào bảo vệ da được phục hồi hoàn toàn sau khi bị tổn thương nhẹ. Còn đối với da nhạy cảm hoặc da đã bị tổn thương nặng, quá trình phục hồi có thể kéo dài từ 4 đến 6 tuần hoặc lâu hơn. Nếu bạn có bất kỳ lo lắng nào về tình trạng da của mình, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu để được tư vấn và điều trị phù hợp nhất.

Hàng rào bảo vệ da đóng vai trò vô cùng quan trọng trong việc duy trì sức khỏe và vẻ đẹp của làn da. Do đó, việc chăm sóc và bảo vệ hàng rào da là điều cần thiết để sở hữu làn da khỏe mạnh, mịn màng và rạng rỡ. Hy vọng với những bí quyết trên, CeraVe có thể đưa ra những lựa chọn, cách chăm sóc làn da của mình phù hợp nhất nhé.

Để được trợ giúp lựa chọn sản phẩm phù hợp với loại da cụ thể và các vấn đề về da của bạn, hãy sử dụng công cụ Find My Skincare Solution của chúng tôi. .