Vết thâm mụn có tự hết không? Nguyên nhân, cách trị mụn thâm

Thâm mụn là gì?

Thâm mụn là những vết sậm màu xuất hiện trên da sau khi mụn lành, thường có màu nâu, đỏ hoặc tím, tùy thuộc vào mức độ tổn thương da. Đây là kết quả của quá trình tăng sinh sắc tố melanin nhằm bảo vệ vùng da bị viêm hoặc tổn thương trước đó.
Mặc dù thâm mụn không gây đau hay viêm nhiễm, nhưng tình trạng này ảnh hưởng đến thẩm mỹ, khiến làn da trông không đều màu và kém rạng rỡ. Nếu không được chăm sóc đúng cách, vết thâm có thể kéo dài nhiều tháng, thậm chí trở thành tăng sắc tố vĩnh viễn.

Tuỳ thuộc vào màu sắc của vùng da sau khi bị mụn, mụn thâm được chia thành hai loại chính:

• Thâm mụn đỏ: Xuất hiện khi vùng da chưa hồi phục hoàn toàn, vẫn còn viêm và màu đỏ hồng. Đối với loại thâm mụn này, bạn không nên dùng axit hữu cơ vì có thể làm kéo dài thời gian hồi phục, tăng nguy cơ viêm nhiễm.
• Thâm mụn nâu đen: Xuất hiện sau khi viêm đã hết, da vẫn giữ màu nâu đen. Để điều trị loại mụn thâm này, bạn cần áp dụng các phương pháp làm sáng và đều màu da.

• Da hỗn hợp là gì? Cách chăm sóc da hỗn hợp hiệu quả nhất
• Sữa rửa mặt cho da khô mụn CeraVe xanh lá giúp da ẩm mịn

Nguyên nhân gây ra thâm mụn phổ biến

Thâm mụn hình thành do sự gia tăng sắc tố melanin tại vùng da bị tổn thương. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, bao gồm:

• Cơ chế bảo vệ da sau khi bị mụn viêm: Những loại mụn viêm như mụn bọc, mụn mủ hoặc mụn nang có mức độ tổn thương da nghiêm trọng. Khi mụn lành, cơ thể kích thích sản sinh melanin để bảo vệ da, dẫn đến tình trạng da sậm màu và hình thành vết thâm.
• Trị mụn sai cách: Thói quen trị mụn bằng cách nặn mụn khi chúng chưa chín, sử dụng tay hoặc dụng cụ không vệ sinh có thể làm tổn thương da sâu hơn, tạo điều kiện cho vi khuẩn xâm nhập. Điều này khiến tình trạng viêm nhiễm nặng hơn, đồng thời làm tăng nguy cơ để lại vết thâm sẹo kéo dài.
• Không chống nắng đầy đủ: Tia UV trong ánh nắng mặt trời kích thích quá trình sản sinh melanin, khiến vùng da sau mụn trở nên sậm màu hơn. Nếu không sử dụng kem chống nắng hoặc biện pháp che chắn kỹ lưỡng, vết thâm có thể đậm màu hơn và mất nhiều thời gian để mờ đi.
• Chăm sóc da không đúng cách: Sử dụng mỹ phẩm không phù hợp, tẩy tế bào chết quá mức hoặc không cấp ẩm và cấp nước đầy đủ có thể làm hàng rào bảo vệ da suy yếu, kích thích kéo dài quá trình phục hồi vết thâm sau mụn.
• Cơ địa và yếu tố di truyền: Một số người có cơ địa dễ bị tăng sắc tố sau viêm, dẫn đến hình thành thâm và mất nhiều thời gian để mờ đi. Ngoài ra, yếu tố di truyền cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng phục hồi của làn da sau mụn.
• Tham khảo: Sữa rửa mặt dành cho da dầu tốt nhất CeraVe xanh dương

Vết thâm mụn có tự hết không?

Đối với những vết thâm mụn mới hình thành, có màu nâu nhạt và chưa ăn sâu vào lớp biểu bì sâu bên trong da thì có khả năng tự hết. Bạn chỉ cần duy trì vệ sinh và chăm sóc da đúng cách, chuẩn khoa học. Tuy nhiên, đối với những vết thâm lâu năm, có màu sắc đậm rõ rệt, thì việc tự hết là không thể.

Thâm mụn bao lâu thì hết?

Thâm mụn bao lâu thì hết là câu hỏi nhiều người quan tâm. Theo nghiên cứu, quá trình hình thành và phát triển của mụn kéo dài từ 7 đến 14 ngày. Sau 14 ngày, mụn sẽ xuất hiện trên bề mặt của da và dần dần được loại bỏ hoàn toàn. Khi những vết thâm mụn xuất hiện cũng chính là lúc kết thúc quá trình phát triển của mụn.

Các nghiên cứu từ viện da liễu chỉ ra rằng thâm mụn có thể mờ dần trong khoảng từ 3 đến 6 tháng. Tuy nhiên, thời gian này không cố định và phụ thuộc vào nhiều yếu tố như môi trường, cơ địa của từng người, mức độ nghiêm trọng của thâm mụn, cách điều trị và các bước chăm sóc da thâm mụn…

Tham khảo:

• Sữa rửa mặt tẩy tế bào chết có tác dụng gì?
• Da mặt bị đỏ: Nguyên nhân, biểu hiện và cách xử lý hiệu quả

Những nguyên tắc quan trọng khi điều trị thâm mụn

Điều trị thâm mụn hiệu quả đòi hỏi sự kiên nhẫn và chăm sóc đúng cách. Dưới đây là một số nguyên tắc quan trọng bạn nên cân nhắc:

• Kiên trì trong việc điều trị: Thâm mụn cần thời gian để mờ dần, thông thường từ vài tuần đến vài tháng. Tuy nhiên, quá trình này có thể kéo dài hơn nếu không chăm sóc đúng cách.
• Sử dụng kem chống nắng: Làn da đang bị tổn thương do mụn hay có thâm mụn đều cần được che chắn cẩn thận, chống nắng đầy đủ để tránh tình trạng vết thâm trở nên nghiêm trọng và kéo dài hơn.
• Tránh tiếp xúc với vùng da mụn chưa lành hẳn: Khi mụn viêm sưng, nhiều người thường muốn nặn mụn để nhanh chóng loại bỏ chúng. Tuy nhiên, đây là hành động không nên thực hiện. Nếu bạn vội vàng, hậu quả có thể dẫn đến vết thâm hoặc sẹo. Bên cạnh đó, không nên sử dụng quá nhiều hóa chất hay mỹ phẩm khi mụn chưa hoàn toàn khỏi. Hạn chế tiếp xúc với vùng da mụn chưa lành là một nguyên tắc quan trọng để điều trị thâm mụn hiệu quả.
• Giữ ẩm cho da: Cung cấp đủ độ ẩm cho da không chỉ giúp làm mờ vết thâm mụn nhanh chóng mà còn hỗ trợ làn da khỏe mạnh, tươi sáng. Để đạt được điều này, bạn nên bổ sung đủ nước mỗi ngày (khoảng 2 - 3 lít) và sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm dịu nhẹ để duy trì độ ẩm cần thiết cho da. Việc này sẽ giúp da phục hồi nhanh chóng và tránh tình trạng khô ráp, đồng thời thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào.

Cách trị thâm mụn an toàn và hiệu quả nhanh chóng

Dưới đây là các phương pháp điều trị thâm mụn an toàn, mang lại hiệu quả nhanh chóng, có thể tham khảo áp dụng thử:

Cách trị thâm mụn bằng nguyên liệu tự nhiên tại nhà

Một số nguyên liệu tự nhiên có tác dụng làm sáng da, giảm viêm, dưỡng ẩm, làm dịu da và hỗ trợ quá trình phục hồi sau mụn hiệu quả, ví dụ như:

Lưu ý: Các phương pháp tự nhiên sau chưa được Bộ Y Tế kiểm định, chỉ mang tính chất tham khảo.

• Nha đam: Gel nha đam có khả năng làm dịu da, giảm viêm và giúp làm sáng vết thâm. Bạn có thể thoa trực tiếp gel nha đam tươi lên vùng da thâm mỗi ngày để giúp cải thiện tình trạng này.
• Mật ong: Mật ong có tính kháng viêm, chống oxy hóa, giúp làm mờ vết thâm và dưỡng ẩm hiệu quả cho da. Bạn có thể tận dụng nguyên liệu này bằng cách thoa lên vùng thâm, để yên khoảng 10 - 15 phút rồi rửa sạch.
• Chanh: Chanh chứa vitamin C giúp làm sáng da. Tuy nhiên, loại quả này có tính axit, do đó lưu ý cần thận trọng và tuyệt đối không sử dụng khi da bị tổn thương nặng để tránh tình trạng trở nên nghiêm trọng hơn.

Mẹo trị thâm mụn bằng sản phẩm đặc trị

Bạn có thể thêm các sản phẩm đặc trị chứa vitamin C, niacinamide, retinol vào quy trình chăm sóc da hàng ngày để hỗ trợ làm sáng và giảm thâm hiệu quả:

• Vitamin C: Vitamin C giúp làm sáng da, giảm thâm và ngăn ngừa sự hình thành hắc sắc tố melanin. Sản phẩm chứa vitamin C giúp làm mờ thâm mụn nhanh chóng.
• Niacinamide: Niacinamide (vitamin B3) giúp làm sáng vết thâm, giảm viêm và tăng cường hàng rào bảo vệ da. Sử dụng serum hoặc kem dưỡng chứa thành phần này giúp cải thiện đáng kể tình trạng thâm mụn đang gặp phải.
• Retinol: Retinol thúc đẩy quá trình tái tạo tế bào, giúp cải thiện kết cấu da và giảm thâm mụn. Tuy nhiên, bạn lưu ý nên sử dụng retinol vào ban đêm và kết hợp với kem chống nắng vào ban ngày để đạt hiệu quả tối ưu.
• AHA và BHA: AHA và BHA đều là những thành phần có khả năng chống viêm và thúc đẩy quá trình tái tạo da. Chúng giúp loại bỏ lớp tế bào chết trên da và thay thế bằng các tế bào mới, từ đó làm mờ vết thâm và sẹo mụn. Để tăng cường hiệu quả, bạn có thể sử dụng các loại AHA như Acid Glycolic, Acid Phytic hoặc BHA như Salicylic Acid.
• Vitamin E: Vitamin E là một hợp chất nổi bật với khả năng kích thích tái tạo tế bào da mới, giúp cải thiện sắc tố da hiệu quả. Ngoài ra, các chất chống oxy hóa trong vitamin E còn giúp giảm tác động của các gốc tự do, làm chậm quá trình lão hóa, đồng thời giúp làn da trở nên mịn màng và căng bóng hơn.

Cách trị thâm mụn bằng các phương pháp chuyên sâu

Đối với thâm mụn lâu năm hoặc nặng, các phương pháp như peeling hóa học, laser, microneedling có thể giúp làm mờ vết thâm nhanh chóng và hiệu quả. Tuy nhiên, quá trình điều trị yêu cầu phải có sự can thiệp của bác sĩ chuyên môn:

• Peeling hóa học: Phương pháp này sử dụng các chất hóa học để loại bỏ lớp da chết, giúp thúc đẩy sự tái tạo tế bào và làm mờ vết thâm.
• Laser: Laser có thể giúp loại bỏ sắc tố dư thừa dưới da, làm giảm thâm và cải thiện kết cấu da.
• Microneedling: Phương pháp này sử dụng các đầu kim nhỏ để tạo ra các vết thương li ti trên da, giúp kích thích sản sinh collagen và làm sáng da.

>> Tham khảo:

• Nên dùng dầu tẩy trang hay nước tẩy trang
• Có nên rửa mặt vào buổi sáng hay không

Gợi ý sản phẩm CeraVe giúp giảm thâm mụn hiệu quả

Dưới đây là gợi ý một số sản phẩm CeraVe cho da dầu mụn, giúp giảm thâm mụn hiệu quả, an toàn, bạn có thể tham khảo và bổ sung vào chu trình dưỡng da hàng ngày:

• CeraVe Blemish Control Cleanser: Sữa rửa mặt dịu nhẹ chứa 2% salicylic acid giúp làm sạch sâu lỗ chân lông, hỗ trợ điều trị và ngăn ngừa mụn hiệu quả. Sản phẩm giúp loại bỏ dầu thừa, tế bào chết mà không làm khô da, đồng thời làm dịu và phục hồi làn da đang bị mụn.
• CeraVe Blemish Control Gel: Gel trị mụn chứa AHA và BHA giúp tẩy tế bào chết da mặt nhẹ nhàng, giảm tắc nghẽn lỗ chân lông và hỗ trợ làm mờ vết thâm sau mụn. Công thức có thêm niacinamide và ceramide giúp làm dịu da và phục hồi hàng rào bảo vệ da.
• CeraVe Resurfacing Retinol Serum: Serum chứa retinol encapsulated giúp cải thiện kết cấu da, giảm thâm mụn và làm đều màu da. Sản phẩm còn kết hợp niacinamide và ceramide giúp làm dịu, dưỡng ẩm và hỗ trợ phục hồi da sau mụn một cách hiệu quả.

>> Xem thêm: CeraVe có tốt không? Có nên dùng các sản phẩm của Cerave

Một số điều cần lưu ý khi chăm sóc làn da thâm mụn:

• Cung cấp độ ẩm đầy đủ cho da để tránh tình trạng khô ráp, bong tróc. Da thiếu nước sẽ làm chậm quá trình phục hồi và khiến việc điều trị thâm mụn kém hiệu quả. Hãy sử dụng các sản phẩm dưỡng ẩm nhẹ nhàng để duy trì sự mềm mại và khỏe mạnh cho làn da.
• Tránh để da tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời. Ánh nắng có thể làm tình trạng thâm mụn tồi tệ hơn. Hãy sử dụng kem chống nắng đặc biệt dành cho da mụn và luôn che chắn cẩn thận khi ra ngoài.
• Thực hiện đầy đủ các bước vệ sinh da mặt như tẩy tế bào chết định kỳ, tẩy trang và rửa mặt sạch sẽ. Điều này sẽ giúp da nhanh chóng phục hồi, giảm viêm và làm mờ thâm mụn hiệu quả hơn.
• Lựa chọn các sản phẩm chăm sóc da phù hợp, có thành phần dịu nhẹ và không gây kích ứng. Sử dụng sản phẩm phù hợp sẽ giúp giảm thiểu vết thâm mụn và thúc đẩy quá trình tái tạo da.

Bài viết trên đây đã giải đáp chi tiết thắc mắc vết thâm mụn có tự hết không? Những khuyết điểm này có thể mờ dần theo thời gian nhưng thường khá chậm, đòi hỏi kiên nhẫn kết hợp chăm sóc đúng cách, hợp lý. Để thúc đẩy quá trình làm mờ vết thâm nhanh chóng và hiệu quả, bạn đừng quên cân nhắc các sản phẩm chăm sóc da chuyên biệt đến từ CeraVe. Hãy thử ngay để sớm sở hữu làn da khỏe mạnh và đều màu.